昨日は健康に少しだけ気を使った食事を食べました。

昨日の夕食は「納豆とキムチと大根サラダ」を食べました。

昨日は、久しぶりにスーパーに買い物に行ったのですが、そのときに「大根サラダ」が「半額」で売っていたので・・・

最近サラダ的なモノを一切食べてないと思い買いました。

その後自宅に帰って来て、前日食べた残りのキムチと、これもまた数日前に食べた、残りの納豆があったので、それを夕食に食べました。

そして上写真を見ると、健康に良さそうなものばかりが並んでいて・・・

こういった食事を毎日食べていれば、健康にも良いんだろうなと思いました。

そして、昨日食べた夕食の味はどれもおいしくて、あっという間に食べ終わりました。

納豆とキムチと大根サラダ

ご飯「30円」、納豆「23円」、キムチ「50円」、大根サラダ「25円」、合計で「128円」の夕食でした。

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