昨日の夕食は鶏むね肉の甘辛炒めを食べました。

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鶏むね肉の甘辛炒め

昨日の夕食は「鶏むね肉の甘辛炒め」を食べました。

昨日は、数日前に買って冷凍していた鶏むね肉を使って、何かを作ろうと思いました。

そこで作ったのが、上写真の鶏むね肉の甘辛炒めでした。

作り方は、鶏むね肉を適当な大きさに切って、軽く炒めてから味付けして・・・

味付けは、いつもの麺つゆと七味で、さらに炒めたら完成なので簡単に作れます。

味の感想など

味の感想は、甘辛い味付けがご飯に合う味で、おいしかったです。

また、一緒に食べた大根サラダが、鶏肉の油っぽさを和らげてくれて、それもまた良かったと思います。

さらに、一緒に炒めたネギとゴマも良く、特にゴマの食感が良かったと思います。

ということで、昨日の夕食は、満足する夕食になりました。

ちなみに、鶏むね肉は「3割引」で買ったので、それもお得だったと思います。

昨日のズボラ飯

鶏むね肉の甘辛炒め

ご飯「30円」、鶏むね肉「121円」(3割引)、大根サラダ「33円」、合計で「184円」(税別)の夕食でした。

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